伦理文学网

增强男性性能力的11个简易运动法

增强男性性能力的11个简易运动法人到中年，身体各方面功能减退，尤其是性功能下降，男人自卑。为了延缓男性性功能减退，特介绍种简易运动疗法:最基本的就是多运动、减肥、增强腿部、手臂、大腿和腰背等部位肌肉的力量……

保持性能力要睡够八个小时

保持性能力要睡够八个小时据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16—44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性……

90分钟不射精不等于性能力强

90分钟不射精不等于性能力强曾流传这样一句玩笑话：“做男人就要学习中国足球队——坚持90分钟不射”。这句话反映出这样一个现象：不少男性将每次性生活的持续时间长短，看成是衡量自己性能力的标准。  男科专家指出……

指压增强性能力！延时！更强！

指压增强性能力！延时！更强！随意肌和不随意肌老化现象完全不同。换句话说，肌肉的老化会影响勃起力。精神安定，身体无异常的情况下，如果勃起力渐弱，无法得到满足感，这大多由于肌肉老化所致。  如果肌肉老化，……

阴茎越短性能力不弱反强

阴茎越短性能力不弱反强如果阴茎长，那么要让其性能力保持较强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。  但可惜的是，统计显示，较长的阴茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬，也容易在猛烈的性生活……

手指及舌部特点可反映男性性能力强弱

手指及舌部特点可反映男性性能力强弱判断人体的状况，往往能“由此及彼”，从两个或许联系不密切的器官上找出关联。比如男人的性能力，有时就可以从“三个头”判断出来，即指头、舌头和龟头。  从手指看性能力，古……

教你锻炼增强性能力的技巧

教你锻炼增强性能力的技巧你有过力不从心吗？ 也许并非是你的身体不行了，而是你没有利用好它，教你几招，让你摆脱“性无能”......  30岁时就该坚持锻炼，可推迟性功能障碍年龄  长期以来，人们一直把“凯格尔锻炼……

腰臂锻炼增强你的性能力！

腰臂锻炼增强你的性能力！人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，这些肢体部位是主要力点。因此，想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保……

70后每天睡多久性能力最好

70后每天睡多久性能力最好男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，不禁深深感慨“我已上了年纪!”  人世间所有职业当中，使性能力比较微弱的职业首推管理、医……

男性性能力飙升练习法

男性性能力飙升练习法阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情况能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助……